Kurangnya informasi baru dapat mengubah persepsi waktu pada otak
Sebagai makhluk yang hidup di era teknologi dan informasi seperti saat ini, kita sering kali terpapar oleh berbagai informasi baru setiap harinya. Mulai dari berita terkini, update media sosial, hingga informasi-informasi lainnya yang terus mengalir secara konstan. Namun, tahukah Anda bahwa kurangnya informasi baru juga dapat berpengaruh pada persepsi waktu yang dimiliki oleh otak kita?
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli di bidang psikologi kognitif, ditemukan bahwa ketika seseorang kurang terpapar oleh informasi baru, maka otaknya cenderung mengalami perubahan dalam persepsi waktu. Hal ini disebabkan karena otak manusia memiliki kecenderungan untuk mengukur waktu berdasarkan pada jumlah informasi yang diterimanya.
Ketika seseorang terus-menerus mendapatkan informasi baru, otaknya akan terus sibuk dalam memproses informasi tersebut sehingga waktu terasa berjalan dengan cepat. Namun, ketika seseorang tidak mendapatkan informasi baru dalam jangka waktu yang cukup lama, otaknya akan memiliki sedikit stimulus untuk diproses sehingga waktu terasa berjalan lebih lambat.
Efek dari kurangnya informasi baru ini dapat dirasakan oleh banyak orang, terutama dalam era pandemi seperti saat ini dimana banyak kegiatan dilakukan secara terbatas dan interaksi sosial pun menjadi terbatas. Banyak orang yang merasa waktu terasa berjalan lebih lambat dan sulit untuk membedakan antara hari-hari yang satu dengan yang lainnya.
Untuk mengatasi hal ini, penting bagi kita untuk tetap aktif mencari informasi baru dan terus melakukan kegiatan yang dapat merangsang otak kita. Misalnya dengan membaca buku, menonton film atau acara televisi yang menarik, atau melakukan aktivitas kreatif lainnya yang dapat memberikan stimulus baru bagi otak kita.
Dengan demikian, kita dapat menjaga keseimbangan dalam persepsi waktu yang dimiliki oleh otak kita. Sehingga meskipun kita terbatas dalam mendapatkan informasi baru, kita tetap dapat merasa bahwa waktu berjalan dengan normal dan tidak terasa terlalu lambat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.