IDAI: MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan
MPASI atau Makanan Pendamping ASI menjadi salah satu hal penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. MPASI merupakan makanan tambahan yang diberikan kepada bayi selain ASI, mulai dari usia enam bulan hingga dua tahun. Memilih MPASI yang tepat dan sehat sangat penting untuk mendukung pertumbuhan bayi dengan baik.
Di Indonesia, banyak orang tua yang memilih untuk membeli MPASI yang dijual di jalan atau di toko-toko. Namun, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan. Hal ini karena MPASI buatan sendiri lebih terjamin kebersihannya dan kandungan nutrisinya dapat dikontrol sesuai kebutuhan bayi.
MPASI buatan sendiri memiliki beberapa keuntungan dibandingkan dengan MPASI yang dijual di jalan. Pertama, kita bisa memastikan bahan-bahan yang digunakan segar dan bebas dari bahan pengawet atau tambahan kimia lainnya. Kedua, kita bisa memilih bahan-bahan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan bayi, seperti menghindari bahan penyebab alergi atau intoleransi makanan. Ketiga, kita bisa memasak MPASI sesuai dengan selera bayi, sehingga mereka lebih mudah menerima makanan tersebut.
Selain itu, IDAI juga menyarankan agar MPASI buatan sendiri diberikan secara bertahap dan sesuai dengan anjuran usia bayi. Misalnya, pada usia enam bulan, bayi sudah bisa diberikan makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur, sayur, buah, dan daging. Pada usia satu tahun, bayi sudah bisa diberikan makanan yang lebih padat, seperti nasi, sayuran, buah, dan protein hewani lainnya.
Dengan memberikan MPASI buatan sendiri, kita bisa memberikan yang terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, kita juga bisa mengajarkan pola makan sehat sejak dini kepada anak. Jadi, mari coba untuk membuat MPASI sendiri untuk buah hati tercinta demi kesehatan dan kebahagiaan mereka di masa depan.